Bodyweight HIT Workouts Cardio & Strength. Semana 9 ¡Seguimos las 15 semanas de Bodyweight HIT Workouts Cardio & Strength! Después de la séptima semana ecuador, hemos tenido una semana, donde la exigencia se ha disminuido, y donde se podría enfocar el trabajo a un mayor protagonismo cardio, pero con un trabajo de tonificación importante. Para ...