Freeletics: Guía Cardio and Strength 11.322

Freeletics: Guía Cardio and Strength
  Al igual que con la guía cardio de freeletics, queremos mostraros el vídeo del logro de Levent Oz. Si habéis visto la entrada dónde queríamos dar a conocer Freeletics, es el mismo vídeo. En este caso, al igual que fue Anja Lake quién mostró sus logros tras 15 semanas siguiendo la guía cardio, Levent ...

Freeletics: Guía Cardio 5.822

Freeletics: Guía Cardio
  Como ya os comentabamos, freeletics dispone de tres guías con la metodología de los ejercicios a realizar durante 15 semanas. Como prueba de los logros que se pueden obtener, disponen de tres vídeos en YouTube sobre cada uno de ellos, con tres historias diferentes. Desde Sin Gimnasio queremos con todos vosotros, seguir este plan ...

Freeletics. ¿Qué es Freeletics? 6.781

Freeletics. ¿Qué es Freeletics?
Se trata de un nuevo sistema de entrenamiento que ha salido a la luz a principios de este año 2013, ideado por unos entrenadores de Munich, y que poco a poco va siendo más conocido, pero no ha cogido la fama de otros entrenamientos como insanity, p90x, crossfit, etc, ya que no parece que aún se haya ...