Bodyweight HIT Workouts. Recopilatorio Ejercicios 8.336

Bodyweight HIT Workouts. Recopilatorio Ejercicios
Como estaréis viendo, la forma de publicar las rutinas han cambiado, y directamente estamos publicando las tablas, pero por si queréis organizaros vuestra propia rutina, os dejamos las tablas que vamos a ir viendo, para que podáis trabajar con ellas. Por esa misma razón, queremos dejar señalados las 9 tablas Bodyweight HIT Workouts que vamos ...

Freeletics. Semana 3 Dione (5 semanas contacto) 6.739

Freeletics. Semana 3 Dione (5 semanas contacto)
  Continuamos con nuestras 5 semanas de contacto con Freeletics. En esta tercera semana, Freeletics nos proporciona dos ejercicios a elegir, Dione y Zeus. Cada uno enfocado a un entrenamiento específico, cardio o musculación. En este post vamos a ver Dione. Dione Si lo que queremos es ejercitarnos para tonificar y quemar grasa, este será ...