Freeletics: Guía Strength 9.415

Freeletics: Guía Strength
     Freeletics Strength Al igual que hemos visto con las guías cardio, y cardio and strength, Freeletics publicita los logros que se pueden lograr con sus ejercicios también en cuanto a musculación. En este vídeo reportaje, el protagonista es Arne R. Durante 100 días ha ido realizando los ejercicios que marca la guía Freeletics ...

Freeletics: Guía Cardio and Strength 15.546

Freeletics: Guía Cardio and Strength
  Al igual que con la guía cardio de freeletics, queremos mostraros el vídeo del logro de Levent Oz. Si habéis visto la entrada dónde queríamos dar a conocer Freeletics, es el mismo vídeo. En este caso, al igual que fue Anja Lake quién mostró sus logros tras 15 semanas siguiendo la guía cardio, Levent ...

Freeletics: Guía Cardio 7.842

Freeletics: Guía Cardio
  Como ya os comentabamos, freeletics dispone de tres guías con la metodología de los ejercicios a realizar durante 15 semanas. Como prueba de los logros que se pueden obtener, disponen de tres vídeos en YouTube sobre cada uno de ellos, con tres historias diferentes. Desde Sin Gimnasio queremos con todos vosotros, seguir este plan ...

¿Qué es el metabolismo? 9.808

Todos sabemos, que gran parte de nuestro aspecto físico deriva del metabolismo, es decir, de cómo nuestro cuerpo asimila y consume lo que ingerimos, y por tanto, porque personas con una alimentación mucho peor que otras, consiguen mantener un físico mejor que otras ( eso no quiere decir que mantengan mejor salud, ya que son ...