Bodyweight HIT Workouts. Cardio & Strength. Semana 1 8.520

Bodyweight HIT Workouts. Cardio & Strength. Semana 1
  Bodyweight HIT Workouts Cardio & Strength. Semana 1 ¡Comenzamos las 15 semanas con una rutina Bodyweight HIT Workouts en Sin Gimnasio! Si habéis seguido con nosotros las 5 semanas de contacto con Freeletics, estaréis deseando empezar esta, para echar el resto, y seguir un programa de ejercicios que se pueden desarrollar en cualquier lugar ...

Freeletics. Semana 5 Hell Week (5 semanas contacto) 22.777

Freeletics. Semana 5 Hell Week (5 semanas contacto)
¿Ya has llegado a esta última semana de contacto con Freeletics? Si has llegado hasta aquí con Freeletics, seguramente tendrás dos sensaciones: 1º No te imaginabas que eras capaz de superarte cada día que has entrenado, sobre todo desde el primer día que “probaste” Aphrodite, y eso te lleva a querer más, a seguir superándote ...

Freeletics. Semana 3 Dione (5 semanas contacto) 15.548

Freeletics. Semana 3 Dione (5 semanas contacto)
  Continuamos con nuestras 5 semanas de contacto con Freeletics. En esta tercera semana, Freeletics nos proporciona dos ejercicios a elegir, Dione y Zeus. Cada uno enfocado a un entrenamiento específico, cardio o musculación. En este post vamos a ver Dione. Dione Si lo que queremos es ejercitarnos para tonificar y quemar grasa, este será ...

Freeletics. Semana 3 Dione o Zeus (contacto 5 semanas) 8.455

Freeletics. Semana 3 Dione o Zeus (contacto 5 semanas)
En esta tercera semana, Freeletics nos proporciona dos ejercicios a elegir, Dione y Zeus. Cada uno enfocado a un entrenamiento específico, cardio o musculación. Cómo son dos ejercicios amplios, hemos decidido publicarlos por separados, si tenéis curiosidad, ver ambos y decidid. Si tenéis claro que entrenamiento queréis seguir, simplemente pinchad en el enlace.   ¿Qué ...