Bodyweight HIT Workouts Cardio & Strength. Semana 7 ¡Seguimos las 15 semanas de Bodyweight HIT Workouts Cardio & Strength! Esta séptima semana es el ecuador, y como hemos dicho en muchas ocasiones, los entrenamientos HIT tienen un objetivo, a través de un proceso intenso, al cual no debemos acostumbrar al cuerpo. Por eso mismo, esta ...