Sentadillas, con Sergio Vázquez 3

Sergio nos trae esta vez un vídeo demostrándonos como hacer sentadillas y sentadillas profundas

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3 thoughts on “Sentadillas, con Sergio Vázquez”

Log in to Reply john11914 dic 11,2018 11:47

asi que menos mal que no me lesionara. Con el tiempo y informandome un poco combino una mezcla de dinamicos, isometricos y aunque no sabia como se llama balisticos. Sinceramente no tengo mucha idea, me muevo por sensaciones y por suerte no me he lesionado por falta de estirar, pero me gustaria saber mas.
Merry Christmas & Happy New Year
Log in to Reply Nbininss abr 1,2019 8:04

This Article is Very Good…If You Want To Wish On Someone’s Birthday , Check This Wishing Happy Birthday
Log in to Reply carlamila sep 13,2019 16:18

Y lo nejor para tener siempre unos gluteos bien firmes.
Me gustó mucho